Последнее изменение поста: Октябрь 7, 2019

Цветная капуста в сухарях

Цветная капуста — вкусный и низкокалорийный продукт. Из неё можно приготовить много разных блюд, но одно из самых простых — это цветная капуста в панировке.

Ингредиенты

  • Цветная капуста — половина кочана
  • Панировочные сухари — 100 г
  • Мука — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Масло оливковое — 100 г
  • Зелень
  • Соль

Приготовление

  • Цветную капусту, перед приготовлением, нужно вымочить в холодной, чуть подсоленной воде.
  • Ставим кастрюлю с водой на огонь, кипятим воду, кладём туда лук, лавровый лист с солью, и опускаем туда капусту.
  • Варить нужно 6-8 минут.
  • Далее сливаем воду и остужаем капусту.
  • Теперь панируем сваренную цветную капусту сначала в муке, потом в яйцах, далее в сухарях.
  • И обжариваем капусту на сковороде.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

13 − 7 =

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful